洗浴保健按摩大全

4 (p0-1): 洗浴保健按摩
4 (p0-2): 一、洗浴保健按摩概况
4 (p0-3): 1．港式洗浴保健按摩
4 (p0-4): 2．中式洗浴保健按摩
5 (p0-5): 3．泰式洗浴保健按摩
6 (p0-6): 4．日式洗浴保健按摩
7 (p0-7): 二、洗浴保健按摩的功效
7 (p0-8): 1．医疗作用
8 (p0-9): 2．保健作用
9 (p0-10): 3．美容作用
10 (p0-11): 三、洗浴保健按摩的注意事项
11 (p0-12): 四、洗浴保健按摩的禁忌症
15 (p0-13): 1．骨及骨性标志
15 (p0-14): 一、港式按摩常用解剖生理知识
15 (p0-15): 港式洗浴保健按摩
17 (p0-16): 2．关节
18 (p0-17): 3．肌肉
20 (p0-18): 4．内脏
21 (p0-19): 5．主要动脉的走行、体表标志和摸脉点
22 (p0-20): 6．神经系统
24 (p0-21): 二、港式按摩手法
25 (p0-22): 三、港式指压按摩的手法操作
25 (p0-23): 1．起式
27 (p0-24): 2．后头部
31 (p0-25): 3．头、颈（肩）部
35 (p0-26): 4．肩胛及上、下肢部
39 (p0-27): 5．背、腰、骶部
40 (p0-28): 6．臂及下肢外侧、后侧部
49 (p0-29): 7．落式
50 (p0-30): 8．肩及上肢部
55 (p0-31): 9．下肢部
61 (p0-32): 10．头面部
70 (p0-33): 11．结束式
72 (p0-34): 四、踩背法及推油法
72 (p0-35): （一）踩背法
72 (p0-36): 1．起式
73 (p0-37): 2．踩背部
74 (p0-38): 3．踩腰、臂部
76 (p0-39): 4．踩背、肩、臂部
78 (p0-40): 5．倒滑背腰足部
79 (p0-41): 6．踩下肢部
81 (p0-42): 7．结束式
82 (p0-43): （二）推油法
87 (p0-44): 中式洗浴保健按摩
87 (p0-45): 一、洗浴保健按摩常用穴位及作用
87 (p0-46): 1．头面部穴位
92 (p0-47): 2．上肢部穴位
93 (p0-48): 3．胸腹部穴位
95 (p0-49): 4．腰背部穴位
97 (p0-50): 5．下肢部穴位
101 (p0-51): 二、洗浴保健按摩的基本手法及作用
101 (p0-52): 1．按法
104 (p0-53): 2．摩法
104 (p0-54): 3．推法
105 (p0-55): 5．？法
105 (p0-56): 4．拿法
107 (p0-57): 6．揉法
108 (p0-58): 7．拍打法
109 (p0-59): 三、洗浴保健按摩的程序及手法操作
109 (p0-60): 1．头面部按摩手法
117 (p0-61): 2．上肢部按摩手法
125 (p0-62): 3．胸腹部按摩手法
130 (p0-63): 4．下肢部按摩手法
136 (p0-64): 5．颈肩部按摩手法
140 (p0-65): 6．腰背部按摩手法
150 (p0-66): 7．臀及下肢部按摩手法
159 (p0-67): 四、洗浴保健按摩的程序及脚法操作
173 (p0-68): 1．骨与关节
173 (p0-69): 一、泰式按摩常用解剖生理知识
173 (p0-70): 泰式洗浴保健按摩
174 (p0-71): 2．肌肉
177 (p0-72): 3．主要大动脉的走行及摸脉点
178 (p0-73): 4．全身主要的体表标志
179 (p0-74): 5．主要内脏的位置与功能
180 (p0-75): 6．神经系统
183 (p0-76): 二、泰式按摩的主要手法
184 (p0-77): 三、泰式按摩的程序及手法操作
184 (p0-78): （一）操作程序
185 (p0-79): （二）部位按摩
185 (p0-80): 1．背腰部按摩
188 (p0-81): 2．上肢部按摩
194 (p0-82): 3．下肢部按摩
219 (p0-83): 4．足部按摩
222 (p0-84): 5．拔伸手臂法按摩
229 (p0-85): 6．其他体位按摩
234 (p0-86): 7．头部按摩
242 (p0-87): 8．结束式
245 (p0-88): 日式洗浴保健按摩
245 (p0-89): 一、常用的经络穴位及其作用
245 (p0-90): （一）手太阴肺经
247 (p0-91): （二）手少阴心经
248 (p0-92): （三）手厥阴心包经
249 (p0-93): （四）手阳明大肠经
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